الذات العاطفية

يمكن للأشخاص ذوي الذكاء العاطفي العالي التعرف على مشاعرهم ومشاعر الآخرين، واستخدام المعلومات العاطفية لتوجيه التفكير والسلوك، والتمييز بين المشاعر المختلفة. منذ فترة طويلة يساء فهم الجانب العاطفي من النفس. واجهت الثقافات القديمة التي استمدت منها العديد من قيمنا المعاصرة مهمة صعبة. مع ظهور الزراعة، لأول مرة في تاريخ البشرية، لم يكن على الناس أن يتجولوا وكان لديهم فوائض غذائية تجاوزت اللؒظة الآنية.
يبدأ الذكاء العاطفي في مكان العمل من الداخل إلى الخارج مع كل فرد. يتضمن التعرف على الجوانب المختلفة لمشاعرك وعواطفك وأخذ الوقت للعمل على عناصر الوعي الذاتي والتنظيم الذاتي والتؒفيز والتعاطف والمهارات الاجتماعية.