Tipps zur Stressbewältigung

In diesem MicroLearning-Modul werden einfache, aber effektive Tipps zur Stressbew§ltigung vorgestellt. Unser Leben kann stressig sein, im Job und auüerhalb des Arbeitsplatzes, aber das muss nicht sein, wenn Sie ein paar hilfreiche Schlússeltechniken beherzigen. Wir schauen uns hier sieben einfache Schritte an, damit Sie Ruhe in das Chaos bringen kðnnen.