Resilienz: Die innere Widerstandskraft stärken

Leistungsdruck, komplexe Anforderungen, unvorhersehbare Ereignisse und Unsicherheiten begegnen uns im Arbeitsleben tagt§glich. Mithilfe von Resilienz kann es gelingen, mit diesen Herausforderungen positiv umzugehen und sich sogar persðnlich weiterzuentwickeln. Was aber bedeutet Resilienz? Und was unterscheidet resiliente von nicht-resilienten Personen? Wie helfen die sieben S§ulen der Resilienz dabei, Herausforderungen im beruflichen Alltag souver§n zu meistern? Und wie gelingt es, die eigene innere Widerstandskraft zu st§rken? Diese Fragen werden im Rahmen dieses E-Trainings ausfúhrlich behandelt.