Protege tu salud mental durante la pandemia del Covid-19

Las crisis mundiales, como la pandemia del Covid-19, crean caos en nuestras agendas cotidianas. Pero aunque todos deberíamos tomarnos en serio esta amenaza, eso no significa que debamos vivir con miedo. Hay muchas razones para ser felices. Hablemos de las maneras en las que puedes proteger tu salud mental durante estos tiempos de incertidumbre.