Mejorar la Flexibilidad y la Postura en 2 Minutos: Estiramiento lateral del cuello

Con un ajuste simple pero sorprendentemente efectivo al estiramiento típico del cuello, este ejercicio también se enfocará en la espalda, los brazos e incluso en los hombros un poco. ¿Cómo puede un simple estiramiento de cuello mejorar tu postura? ¡Pronto lo descubrirás!