Libérez votre résilience personnelle

Imaginez ramer sans arr√™t pendant deux heures, deux heures de repos pendant 40 jours d’affilée pour rester en vie. Victoria a d√ª faire cela au cours de son incroyable voyage de 3¬†000 milles Á travers l’Atlantique, son expérience en mati√®re de renforcement de la résilience mentale est donc sans égal. Nous l’avons donc invitée Á PepTalk pour partager ses conseils secrets sur la meilleure faßon de développer votre propre résilience et celle des personnes qui vous entourent.