Identifier le stress

Quel est votre niveau de stress présentement?
Le stress joue un r¥le important dans notre santé physique et émotionnelle. Une vie sans stress peut √™tre fade et sans intér√™t. √Ä l’inverse, un stress trop important peut √™tre Á la source de graves probl√®mes. La perception du stress varie d’une personne Á l’autre. Ce module vous permettra d’identifier les sympt¥mes du stress et les signes indicateurs que le stress devient trop important.
Identifier le stress est le deuxi√®me module d’une série de cinq portant sur le stress. Veuillez noter que le contenu de ce module est conßu Á des fins d’information seulement. Si vous éprouvez des probl√®mes de santé, physiques ou émotionnels, veuillez consulter un professionnel de la santé.