Het oplossen van overbelasting op het werk

Gebruik de methode van ‚‘overdenking’ om alle slechte gewoonten die voortvl≈ìien uit een overmaat aan werk te bevatten.Bekijk een voorbeeld van een aangepaste reactie om elk van deze gewoonten te vervangen door een effectieve gewoonte.≈ífen het gebruiken van deze nieuwe, effectieve gewoonten via interacties met andere mensen na deze ‚‘overdenking’.