Emotionale Selbstbeherrschung: Der Schlüssel Zu Ihrem Wohlbefinden

In diesem Kurs lernen Sie die Schlússel, um Ihre persðnliche Selbsterkenntnis zu verbessern, um Ihre eigenen Emotionen besser kontrollieren zu kðnnen, insbesondere die negativen. Dadurch kðnnen Sie diese erfolgreich erkennen, akzeptieren und umleiten und somit Ihr Vertrauen, Ihr Selbstwertgefúhl und Ihre Sicherheit verbessern. Damit haben Sie ein besseres Miteinander mit anderen und steigern Ihr persðnliches Wohlbefinden.