Die Macht des Wortes Nein

Ja zu sagen, liegt in der Natur des Menschen, denn wir fühlen uns gut, wenn wir anderen helfen. Was sich jedoch nicht gut anfühlt, ist der Stress, der mit angehäuften Projektfristen einhergeht, die Sie nur mit Mühe einhalten können, weil Sie sich zu viel vorgenommen haben. In dieser Audiolektion geben wir Ihnen praktische, und leicht umsetzbare Ratschläge, wie Sie öfter Nein sagen und die Kontrolle über Ihren Tag zurückerlangen können.