Der Schlüssel zum Durchbrechen negativer Gedankenzyklen

Wohin die Aufmerksamkeit geht, flieüt unsere Energie. Schlieüen Sie sich also der Growth-Mindset-Expertin Karen Allen an, die erkl§rt, dass der Schlússel zum Durchbrechen Ihrer endlosen Grúbelkreisl§ufe darin besteht, Ihrem Gehirn andere Aufgaben zu geben, auf die es sich konzentrieren kann. Es kann einige Zeit dauern, Ihr Gehirn auf den Wandel vorzubereiten, aber Karen gibt Ihnen einfache Tipps, die Ihnen dabei helfen, diesen Fokus zu aktivieren und negative Gedankenkreise zu durchbrechen.