Cómo diseñar tu jornada laboral para que prosperes

En este breve curso, la entrenadora de agotamiento Selina Barker lo guiará sobre cómo diseñar su jornada laboral para que prospere. Te explicará por qué preparar tu día para el éxito de esta manera es clave para evitar el agotamiento y los tres pasos que puedes dar para lograrlo. En cada paso, Selina ofrece ejemplos de acciones que puedes llevar a cabo, lo que te ayudará a personalizar tu día a cada paso.

Seguir la guía de Selina te ayudará a personalizar tu día para que puedas aprovecharlo al máximo y, al mismo tiempo, te ayudará a evitar el agotamiento.