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Comment créer de la résilience

Dans ce module de microapprentissage, vous allez apprendre comment renforcer votre résilience pour vous permettre de faire face Á des situations stressantes tant sur le lieu de travail qu’en dehors. Le monde regorge d’aventures et d’opportunités, mais également, de défis et de tensions. La résilience est une compétence importante Á développer pour compenser les inévitables hauts et bas de la vie.

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