Assertivité : méthodes et outils: Part A

Vous découvrirez votre profil personnel d’affirmation.Après avoir appris des principes simples de l’assertivité pour vous affirmer sereinement, vous serez capable de reformuler des reproches de manière constructive.Le test d’affirmation de soi permet de découvrir son profil selon 4 dimensions : passivité, agressivité, manipulation et assertivité.Les exercices d’entrainement permettent de comprendre les comportements types.Les exemples de situations aident à bien comprendre l’attitude assertive.