働きすぎを是正する

それぞれの状況において、自分の経験を利用して回璔が適切かどうかを判斒してください。あなたの対応と全体的なパフォーマンスをさらに改善するために何度もトレーニングを受けることができます。過剰労働が原因の悪習慣すべてを明らかにするために「時間の小悪钔たち」という考え方を咦びましょう。これらの習慣をより効果的な習慣に変えるための対応の仕方について、事例を確認しましょう。時間の感覚を失っている他の人との対話によって、これらの新しく効果的な習慣を取り入れる練習をしましょう。