Recursos para gestionar la sobrecarga de trabajo (Latin American Spanish)

Tomar el modelo de ‘interrupciones de tiempo’ para reconocer todos los malos hábitos que provienen de un exceso de trabajo. Ver un ejemplo de respuesta adaptada para reemplazar cada uno de estos hábitos con uno efectivo. Practicar la implementación de estos hábitos nuevos y efectivos por medio de interacciones con otras personas que se encuentran atrapadas por las interrupciones de tiempo.