S’affirmer de la bonne mani√®re

Il nous est tous arrivé de ne pas dire ce que l’on pensait, de dire oui alors qu’en réalité, on voulait dire non. Heureusement, l’affirmation de soi est quelque chose qui s’apprend. Par la pratique. Cette formation vous apportera les connaissances, les compétences et la confiance nécessaires pour devenir plus s√ªr de vous, et par la m√™me occasion prendre votre vie en mains.