Controlar as suas emoções (BR)

Aprenda a manter a sua compostura e a demonstrar profissionalismo num ambiente corporativo, mesmo quando as tensões estão em alta, dominando as suas emoções. Neste curso, examinaremos os comportamentos impulsivos e defensivos e abordaremos como criar um plano de ação para autocontrole. Também realçaremos ferramentas que você pode utilizar para controlar as suas emoções de forma mais eficaz, incluindo o poder do pensamento positivo.Este curso de 15 minutos contém uma estrutura em módulos conveniente com exercícios interativos para um pacote de aprendizagem completo. Existe um resumo do curso que pode ser baixado para consulta fácil e um plano de ação para acompanhar o seu progresso. Quando tiver concluído este curso, terá aprendido como manter as suas emoções controladas para o sucesso no local de trabalho.