Comprendre et surmonter le burn-out

Le syndrome d’épuisement émotionnel et physique qu’est le burn-out peut résulter d’une pression trop importante au travail. Dans cette formation en ligne, vous apprendrez ce que signifie le terme ¬´ burn-out ¬ª et comment un burn-out peut survenir. Quels sont les facteurs déterminants dans le déclenchement cette maladie ? Quelles sont les trois phases du burn-out ? Que pouvez-vous faire pour rester en bonne santé m√™me en cas de stress important ? Et que faire, si vous vous retrouvez vraiment en burn-out ? Cette formation en ligne fournit des réponses solides Á ces questions. Vous apprendrez Á reconnaÆtre un burn-out, Á mieux le comprendre et Á améliorer la situation avec de l’aide extérieure.