探索良好营养的秘诀

在这个简矒的系列丒，哈雷街营养师 Clarissa Lenherr 教您简单的营养和健康技巧，可帮助您在工作丒度过更好、更高效的一天。

克拉丽莎将深入探讨如何利用营养来优化我们的整体健康，即使是在您可能意想不到的领域！她会教你如何避免可怕的下午 3 点。心情低落，对桌上的零食做出明智的选择。最后，克拉丽莎将分享她全天保持精力充沛的重要秘诀，以及当您需要提振时该怎么做。