Auf Zucker verzichten: Daran sollten Sie denken

Eine der h§ufigsten Fragen, die jedem Ern§hrungsberater gestellt wird, lautet: ‚ÄûWas soll ich gegen Zucker in meiner Ern§hrung tun?‚Äú Begleiten Sie die Wellness- und Ern§hrungsexpertin Ruth Tongue, w§hrend sie erkl§rt, wie Ihr Kðrper Zucker verarbeitet, und welche Top-Tipps sie Ihnen gibt, um Ihren gesamten Zuckerkonsum in den Griff zu bekommen.