3 Möglichkeiten zur Vermeidung von Burnout

In diesem kurzen Kurs zeigt Ihnen Steph Peltier, Coach fúr Glúcklichsein, drei Mðglichkeiten, Burnout zu vermeiden, sowie die wissenschaftlichen Erkenntnisse, die hinter den einzelnen Methoden stehen, damit Sie genau verstehen, warum sie funktionieren. Steph sagt, dass kleine, einfache Maünahmen, die konsistent sind, Ihnen viel effektiver helfen, Burnout zu vermeiden als groüe, inkonsistente Maünahmen. Sie kðnnen also jeden dieser Tipps in weniger als einer Minute ausfúhren und mússen Sie keinen Cent kosten.

Die schnellen Tipps von Steph helfen Ihnen dabei, Ihr Energieniveau zu verbessern, Optimismus zu fðrdern, Stress abzubauen und letztendlich Burnout zu vermeiden.