Ma√Ætrise √âmotionnelle : La Clé De Votre Bien-√ätre

Dans ce cours, vous apprendrez les clés pour augmenter sa connaissance de soi pour bien gérer ses émotions, en particulier celles qui sont négatives, et pouvoir les reconnaÆtre, les accepter et les maÆtriser avec succ√®s afin d’améliorer sa confiance en soi, son estime de soi et son assurance pour une bonne cohabitation et pour son bien-√™tre personnel.